Dokonalé proteinové wafle

Dokonalé proteinové wafle

Dokonalé proteinové wafle Chcete si zpříjemnit ráno nebo odpoledne něčím fakt lahodným? Tyhle wafle jsou přesně to, co potřebujete! Jsou nadýchané, jemné a přitom nabité energií. Tak pojďme na to! 💪 Ingredience: 3 vejce 🥚 250 ml mléka 🥛 100 g proteinové kaše UP –...
Vláčné proteinové palačinky

Vláčné proteinové palačinky

Vláčné proteinové palačinky Kdo by neměl rád palačinky? Tyhle jsou nejen vláčné, ale také plné bílkovin, takže si je můžete dát naprosto bez výčitek a téměř kdykoliv! Vyšší obsah proteinu je v palačinkách díky naší proteinové UP Kaši, kterou si můžete vybrat...